Я — Светлана Панина, дипломированный психолог с многопрофильной подготовкой. В своей практике объединяю научно обоснованные методы и бережный подход к каждому клиенту.

Миссия: помочь вам разобраться в сложных жизненных ситуациях, обрести внутреннюю устойчивость и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими.

·       Университет Российской академии образования
Специальность: «Психология».
Квалификация: «Психолог, преподаватель психологии».
·       Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Когнитивно‑поведенческие технологии в психотерапии и консультировании».
·       АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Программы:
o   «Прикладная сексология в психологическом консультировании»;
o   «Семейное психологическое консультирование»;
o   «Метафорические ассоциативные карты (МАК) в работе помогающего специалиста».
·       Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Расстройства пищевого поведения в практике психолога и психотерапевта».

Направления работы
1.    Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ)
Работа с тревожными расстройствами, депрессией, низкой самооценкой, прокрастинацией. Обучение техникам саморегуляции и изменению деструктивных паттернов мышления.
2.    Семейное консультирование
Разрешение конфликтов, улучшение коммуникации, работа с кризисами в отношениях, подготовка к браку, вопросы родительства.
3.    Сексология
Консультации по вопросам сексуальности, интимных отношений, сексуальных дисфункций, формирование здорового сексуального сценария.
4.    Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
Мягкое погружение в бессознательное, поиск скрытых ресурсов, решение внутренних конфликтов через образное мышление.
5.    Расстройства пищевого поведения
Коррекция нарушений пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание), работа с телесным образом и пищевыми установками.
Что Вы получите на консультации? 
·       безопасное пространство для откровенного разговора;
·       научно обоснованные методики решения ваших запросов;
·       индивидуальный план работы с учётом ваших особенностей;
·       практические инструменты для повседневной жизни;
·       поддержку на пути к изменениям.

Формат работы
·       индивидуальные консультации (очно/онлайн);
·       семейные сессии (очно);

·       краткосрочное и долгосрочное сопровождение.