Светлана Панина
психолог‑консультант
О специалисте
Я — Светлана Панина, дипломированный психолог с многопрофильной подготовкой. В своей практике объединяю научно обоснованные методы и бережный подход к каждому клиенту.
Миссия: помочь вам разобраться в сложных жизненных ситуациях, обрести внутреннюю устойчивость и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Миссия: помочь вам разобраться в сложных жизненных ситуациях, обрести внутреннюю устойчивость и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Образование и квалификация
· Университет Российской академии образования
Специальность: «Психология».
Квалификация: «Психолог, преподаватель психологии».
· Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Когнитивно‑поведенческие технологии в психотерапии и консультировании».
· АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Программы:
o «Прикладная сексология в психологическом консультировании»;
o «Семейное психологическое консультирование»;
o «Метафорические ассоциативные карты (МАК) в работе помогающего специалиста».
· Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Расстройства пищевого поведения в практике психолога и психотерапевта».
Направления работы
1. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ)
Работа с тревожными расстройствами, депрессией, низкой самооценкой, прокрастинацией. Обучение техникам саморегуляции и изменению деструктивных паттернов мышления.
2. Семейное консультирование
Разрешение конфликтов, улучшение коммуникации, работа с кризисами в отношениях, подготовка к браку, вопросы родительства.
3. Сексология
Консультации по вопросам сексуальности, интимных отношений, сексуальных дисфункций, формирование здорового сексуального сценария.
4. Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
Мягкое погружение в бессознательное, поиск скрытых ресурсов, решение внутренних конфликтов через образное мышление.
5. Расстройства пищевого поведения
Коррекция нарушений пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание), работа с телесным образом и пищевыми установками.
Что Вы получите на консультации?
· безопасное пространство для откровенного разговора;
· научно обоснованные методики решения ваших запросов;
· индивидуальный план работы с учётом ваших особенностей;
· практические инструменты для повседневной жизни;
· поддержку на пути к изменениям.
Формат работы
· индивидуальные консультации (очно/онлайн);
· семейные сессии (очно);
Специальность: «Психология».
Квалификация: «Психолог, преподаватель психологии».
· Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Когнитивно‑поведенческие технологии в психотерапии и консультировании».
· АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Программы:
o «Прикладная сексология в психологическом консультировании»;
o «Семейное психологическое консультирование»;
o «Метафорические ассоциативные карты (МАК) в работе помогающего специалиста».
· Институт психотерапии и клинической психологии
Программа: «Расстройства пищевого поведения в практике психолога и психотерапевта».
Направления работы
1. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ)
Работа с тревожными расстройствами, депрессией, низкой самооценкой, прокрастинацией. Обучение техникам саморегуляции и изменению деструктивных паттернов мышления.
2. Семейное консультирование
Разрешение конфликтов, улучшение коммуникации, работа с кризисами в отношениях, подготовка к браку, вопросы родительства.
3. Сексология
Консультации по вопросам сексуальности, интимных отношений, сексуальных дисфункций, формирование здорового сексуального сценария.
4. Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
Мягкое погружение в бессознательное, поиск скрытых ресурсов, решение внутренних конфликтов через образное мышление.
5. Расстройства пищевого поведения
Коррекция нарушений пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание), работа с телесным образом и пищевыми установками.
Что Вы получите на консультации?
· безопасное пространство для откровенного разговора;
· научно обоснованные методики решения ваших запросов;
· индивидуальный план работы с учётом ваших особенностей;
· практические инструменты для повседневной жизни;
· поддержку на пути к изменениям.
Формат работы
· индивидуальные консультации (очно/онлайн);
· семейные сессии (очно);
· краткосрочное и долгосрочное сопровождение.
Стоимость услуг специалиста
Консультация (60 минут)
5 000 руб.
Консультация парная (90 минут)
10 000 руб.
