Намасте, чудесные!

Основа движений на моих занятиях состоит из асан (поз) Хатха-йоги.
Человек, практикующий такой вид йоги, прежде всего получает гармонию, некоторое «слияние» с окружающим миром, успокоение и, уже как следствие, здоровое и укрепленное тело.
В больших городах занятия йогой – это спасение для женского тела. Единение с природой здесь слабее, и только за счет практик достигается состояние «натурализации», когда прилив энергии окутывает все тело и кажется, что ты находишься среди природы.
Прочувствовав чудодейственный эффект от занятий на себе, с благостью несу это в люди уже на протяжении 10 лет!

1.    Знания о натуропатическом оздоровлении:

• подбор естественных методов восстановления здоровья;
• консультации по природному оздоровлению с учётом индивидуальных особенностей.

2.    Недостоющую информацию о Женском здоровье:

• сопровождение на этапе подготовки к материнству;
• поддержка в период беременности;
• консультации по вопросам женского здоровья с акцентом на естественные методы.

3.    Важную информацию о перинатальной психологии:

• психологическая подготовка к родам;
• работа с тревогами и страхами, связанными с беременностью и родами;
• поддержка эмоционального состояния будущей матери.

4.    Возможность доульского сопровождения:

• присутствие и поддержка на протяжении родов;
• помощь в создании комфортной и безопасной атмосферы;
• содействие в реализации пожеланий роженицы относительно процесса родов;
• послеродовая поддержка и сопровождение.