Дина Тишковская
Практический психолог, арт‑терапевт
О специалисте
Я — практический психолог и арт‑терапевт с целостным подходом к работе. В основе моей практики — не только профессиональные знания, но и личный опыт саморазвития и исцеления, который позволяет мне глубоко понимать процессы, через которые проходят мои клиенты.
Я искренне верю: каждый человек способен обрести внутреннюю гармонию и жить в согласии с собой. Моя задача — бережно сопровождать людей на этом пути, помогая:
Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Как мама двоих детей, я прошла вместе с ними все возрастные кризисы — и это даёт мне особое понимание детских переживаний и родительских вызовов.
Я искренне верю: каждый человек способен обрести внутреннюю гармонию и жить в согласии с собой. Моя задача — бережно сопровождать людей на этом пути, помогая:
- открыть подлинное «Я»;
- восстановить целостность личности;
- обрести ресурсы для жизни в радости и осознанности.
Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Как мама двоих детей, я прошла вместе с ними все возрастные кризисы — и это даёт мне особое понимание детских переживаний и родительских вызовов.
Методы и модальности работы
Я применяю интегративный подход, сочетая проверенные психологические техники с творческими и телесными практиками:
1. Арт‑терапевтические методы:
· безопасное пространство для самовыражения и самопознания;
· возможность прикоснуться к своим истинным чувствам и потребностям;
· инструменты для работы с внутренними конфликтами и тревогами;
· способы восстановления эмоционального равновесия;
· поддержку в поиске собственных ресурсов и решений.
1. Арт‑терапевтические методы:
- изотерапия (работа с рисунком и цветом);
- фототерапия;
- глинотерапия;
- песочная терапия;
- создание коллажей и соул‑коллажей;
- имаго‑терапия (работа с образами).
- дыхательные техники;
- телесная психотерапия.
· безопасное пространство для самовыражения и самопознания;
· возможность прикоснуться к своим истинным чувствам и потребностям;
· инструменты для работы с внутренними конфликтами и тревогами;
· способы восстановления эмоционального равновесия;
· поддержку в поиске собственных ресурсов и решений.
Стоимость услуг специалиста
Индивидуальная консультаций
Продолжительность 60 минут
Продолжительность 60 минут
5 000 руб.
