Чем мы полезны

МАК карты

МАК — это проективная психологическая методика. Она помогает лучше узнать самого себя и скорректировать психологическое состояние. Карты не дают совет, но подсказывают на что обратить внимание, где находятся наши болевые точки, где содержатся наши ресурсы — внешние или внутренние силы, которые мы можем использовать себе во благо.

Так случается, что человеку трудно описать ситуацию, -- не зватает слов, невозможно рассказать. Хорошо, когда на ум приходят точные метафоры: “это как оказаться в одной клетке с тигром”, “это как выиграть в лотерею”, “это как если ты стоишь не вершине горы, на которой еще никто не бывал…”. А бывает, что “это как… это … …” -- слов не находится. Тогда на помощь приходят МАК. Они позволяют затронуть табуированные, трудные для обсуждения темы, выразить словами то, что выразить сложно, и то, что не вполне осознавалось. Метафорические образы помогают раскрыться, описать состояние, найти выход из затруднительной ситуации, посмотреть на конфликт с иной точки зрения.

Когда человек всматривается в изображения, он, образно говоря, путешествует по своему внутреннему музею. Например карта с изображением плачущего ребенка в каждом из нас отзовется по-своему: кто-то вспомнит ситуацию, участником которой был он сам, кто-то вспомнит ситуацию из детства, которая его затронула, кому-то карта послужит пропуском к переживаниям детства, кому-то напомнит о чем-то недавнем.

Карты вызывают у нас у всех собственные ассоциации из жизни и опыта, актуализируют чувства и проблемы. Трактовка карты всегда индивидуальна, и рассказывает о ней не психолог, а сам человек - о том, что в изображении перекликается с его внутренними переживаниями, о чем эта карта для него.
Made on
Tilda